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☆新潟県強化指定選手合宿☆2015年07月11日星瑞枝オフィシャルブログ「Ski Girl」 Powed by Ameba･･･り遂げました(>_<)ランで脈拍195まで上げたの久々過ぎて肺?横隔膜?が既に若干筋肉痛です(>_<)b呼吸してるのがすごく分か･･･- ママのための快適なカラダづくり講座にて、ペリネケアを学びました!2015年06月29日戸田さと美オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･いらっしゃるのは、肋骨くんに、肺くん、横隔膜くん。どれも、松乃さんの手作り･･･、身体的アプローチです。姿勢と呼吸からグローバルにペリネ(骨盤底筋･･･
- お腹のBabyちゃん♡は1640グラム♪2015年06月26日アン☆ドゥ オフィシャルブログ「アン☆ドゥのYUME日和」Powered by アメブロ･･･定体重は１６４０グラム大きくなりましたあっ逆子ちゃんですが見事に治りました~呼吸法を見直し毎朝、１０分間腹式呼吸に集中し横隔膜を広げ内臓全体に新鮮な酸素･･･
- 寸胴体型への「勘違い」2015年06月18日北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba･･･合は 外腹斜筋を鍛えると治りました~あと僕はやらなかったですが、専門的には、横隔膜も関係あるらしいので呼吸法も関係あるそうですよ。僕が解決したのは、姿勢･･･
- 抱っこひもやスリング、赤ちゃんの健康にいいのはどの使い方?2015年06月15日宋美玄オフィシャルブログ「~オンナの健康ラボ~」Powered by Ameba･･･すが、その後にガスケアプローチを学び、呼吸・姿勢・骨盤底筋・腹筋がつなが･･･でも、外に出た瞬間、自分の肺と横隔膜で呼吸をしなければいけません。子･･･
- 呼吸アドバイザーブログvol.29 SHIHO@ストレッチ2015年06月02日椎名由紀のブログ･･･ざっとこんな感じ。\r\nうーん、胸式呼吸の香りがぷんぷんします。\r\･･･\r\n\r\n(まっすぐだと横隔膜が動きやすいから\r\n腹式呼吸･･･
- AYURA Press 発表会2015年05月29日本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba･･･下を意識して「肩」(肩甲骨)の三部位のストレッチをプラスしています。さらに「横隔膜」の効率良い動きを出すために「呼吸」法をお伝えしています。このコンセプ･･･
- リラックスして声を出すことを、あ~だ、こ~だ説明すると・・・2015年05月14日中村由紀オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･って声を出すというアプローチです。私が受けてきたヴォイストレーニングも身体や呼吸の理論から入りましたし、腹筋や横隔膜、仙骨について学び、それに基づいた身･･･
- QT延長症候群good bye~其の二2015年04月05日椎名由紀のブログ･･･n\r\n\r\nその日は朝からZEN呼吸法レッスンだったので、\r\n･･･、\r\n内臓がゆったりとして横隔膜が動きやすくなる。\r\nつまり･･･
- ③Perform Better JAPAN ロンチセミナー2015年04月05日本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba･･･アルだったと。いや~、緊張感と興奮でとにかくとにかく!楽しかったです。これは呼吸のコレクティブエクササイズ横隔膜の適切な収縮方法。腸腰筋と横隔膜が筋膜的･･･
